2017年06月
悲しみや怒りを解消する方法〜許しとは〜
怒りや悲しみが積もり積もると「憎しみ」や「恨み」といった感情へ変わります。今度はそんな悪感情が嫌だから「許すべき」という ...
自分に自信が持てない・・・を変える方法
自分に自信が持てないって自分に拠り所がないんですからそれはしんどいですよ。悩みが抜けないときって、解決できないことばかり ...
「物の豊かさ」と「心の豊かさ」〜瞑想を日々の中へ〜
瞑想についてどんな風に思われているでしょうか？ 瞑想というと、静かに座って「無」になること、と思われている方も多くいらっ ...
