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ストレスがあって苦しいときとは、そのストレスに飲み込まれてしまっているときです。そういう状態が続くと「仕事のミスが増 ...続きを読む

生理前のイライラや体調の崩れは、仕方ないことだと思われている女性も多いものです。私もその一人でした。以前は生理前には ...続きを読む

相手に（肝心なことを）聞けない、相手に肝心なことを伝えられない。どうしてそんな風に相手と上手くコミュニケーションが ...続きを読む

自分が死んだらどうしようとか、親が死んでしまったらどうしよう、など『死についての不安や恐れ』を漠然的に抱いている人は ...続きを読む

感情を大切にしようね日常っていろんなことがあります。穏やかで喜び溢れることばかりではなくて、結構不安定なことも起き ...続きを読む

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