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こんにちは!かおりんです。

 

 

1ヶ月くらい前から「尻トレ」を始めた私。

始めた頃に比べて随分トレーニングの動作がやりやすくなってきました。

 


acworksさんによる写真ACからの写真

 

動かしていてちゃんと、お尻の筋肉の存在を実感できる。

ここ効いてるぅ~♪と、

自分で体を理解できる。

 

 

この感覚、始めた頃よりも全然違ってきた‼︎

 

コツコツコツコツ毎日欠かすことなく続けていますが、やっぱりコツコツ継続するって大事。地味にとにかくコツコツ。

 

 

でね、なんとなく、いや、間違いなく💖

 

なんか変化してきてる。

 

 

 

嬉!!!!!!

 

 

 

もうアラフォー後半で尻トレしたところで無理だろうよそりゃ‥‥と、やる前から諦めていたらまずやらない。

 

 

 

でも、世の中の先輩方々の中には、
70代80代でも筋肉バリリバリ💪
に維持している人もいらっしゃる。

 

 

そういう人が「いる」というのは心強い。

 

 

ならば私にもできないことはない、と思うことができるので。

 

 

 

この思考で私はこれまでも
いくつかの目標を掴んできました。

 

 

不労所得についても同じ。

 

 

シンプルですよねそう言う意味では。

 

 

そういう人が「存在している」のなら、自分にもできなわけがない。だったら、コツコツコツコツとその道に向かっていきさえすれば辿り着くわけだ。

 

 

 

目標を決めても、また、
どれだけその思いがあっても、

 

 

実際に日々行動する中に「そのためのものがない人」が多く見られます。

 

 

 

例えば 「年収1億稼ぎたい」という目標を持っている人が、今やっている仕事を一生懸命に頑張ったところで叶うはずはない。

 

 

 

 

実際にやっていることが、
「今の仕事をひたすら身を粉にして努力」では、叶わないものは叶わない。

 

 

どうあがいても
無理なものは無理だということ。

 

 

でも、年収1億、1千万、不労所得(なんでも良いですが)、そう言った目標はしっかりと言葉では言う。

 

 

この矛盾に気づかねば。

 

 

 

自分の思い(口にする目標)に似合った行動が伴っているのか。

 

伴った行動をコツコツコツコツ続けていれば、間違いなく掴めるから。

 

 

初めのうちはよくわからなくとも
そのうちわかるようになってくる色々と。

 

 

多くの場合、このような客観視は「他」に認識できてたとしても「自分」にはできなかったりしがち。

 

 

また、やっていることが

目先のものばかりで結果的に損失ばかりが膨らむなど。

 

 

 

地味にツーーーーーーーっと継続するにはコツがあるんです。

 

そこには時間も必要だということ。
これ当たり前のことだから、
当たり前すぎて忘れがち。

 

 

 

さ、今日も尻トレ楽しもっ💪

 

 

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継続には工夫は必須!!