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カルマ・ヨーガという言葉があります。「働き」を意味するものであり、行為そのものやその結果も含んでいます。一人のどんな ...続きを読む

仕事のストレスは我慢するしかやっていく方法がない、と思っておられる方がいます。そして多くの認識は、そのストレスが心身 ...続きを読む

”自分に厳しく人に甘い”とか、自分にも人にも厳しいとか、こういう状況って辛いですよー。完璧主義、パーフェクトな状態じ ...続きを読む

自分が死んだらどうしようとか、親が死んでしまったらどうしよう、など『死についての不安や恐れ』を漠然的に抱いている人は ...続きを読む

どこへ行っても治らない腰痛が・・・！私が関わらせていただく中でもやはり多いのが腰痛。厚生労働省によると腰痛を訴え ...続きを読む

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