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こんにちは!吉田かおりです。

 

 

 

日々の表情で「人相」って変わってきますよね。

 

 

 

むっずかしーーーい顔ばかりしてる人。

 

眉間にしわ寄せてばっかりの人。

 

口角下がってむすっとしてる人。

 

口角下がって冴えない顔している人。

 

 

 

 

・・・・・・・いかんです!!

 

 

 

人間らしくない。頑固な石みたい。

絶対に幸せになれないよ。

 

 

 

これの行き着くところが「無表情」であり「無感情」じゃんね。

 

 

 

自分の気持ちの落ち込みや苛立ちが嫌になって、相手を切り捨てる、自分を切り捨てる・・・で、無表情になる。これも自己防衛反応なんだけどね。

 

 

 

でもそれが幸せをもたらせるかと言ったら無理。
ちっとも健全じゃない。

 

 

 

 

自分の感情も自分の責任

わかる?

 

人のせいにしてんじゃないの。

 

 

 

 

相手が相手がって言ってんじゃないの。

マジちっちぇえ奴だな。

 

 

 

 

自分 だよ。

まず自分を守れないでどうすんだ?

自分を偉大にさせずにちっちゃくしてるのは自分なんだ。

 

 

 

 

もっと自分に向き合う必要があるってことなんだ。

 

 

 

 

難しい顔や冴えない顔をしている人って、

 

 

相手を「見下し」「威圧的な態度」をしているか、「自己卑下」し「悲劇のヒロイン」になっているかのどっちかをやってる。

 

 

 

そんな時の顔が冴えないんです。

 

 

その表情が、自分の人相を作り自分の人生を創っています。

 

 

 

 

遊び心を持つこと。

すご〜〜〜〜〜〜く大切。

 

 

 

 

「苦しみと戦う」なんてスタンスでいてもうまくいかないから。

だから、まず続きしない。

「見返してやる」みたいな戦闘スタンスも同じ。

頭打ちが来る。

 

 

 

 

遊び心を見失ってしまうと、楽しみを見出せないし経験する意味も見出せないから、自分を責めたり相手を責めたり環境のせいにし始めます。

 

 

そんなことしても意味なーーーーーーーい。

 

 

 

 

結局は、「自分との戦い」でしかないわけ!

誰との戦いでもないです。自分!

 

 

 

新しいものを自分に取り入れようとする時は、毎日毎日コツコツと練習することが大切。身につくまでは、とにかく「ふり」をしてでも毎日コツコツやることが大事。

 

 

「ふり」しとこっ!!

 

もっと気楽になっていい。

 

 

 

そのためにも「遊び心」持とう。


チョコだよ。

 

 

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