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ずっと同じ悩みを繰り返し抱いている、悩みやストレスはないと言いつつ心のどこかで慢性的な不安や不満を感じている、なんとなく生きづらいけれど仕方ないと思っているあなたへ。私ははっきりと宣言したい。あなたに必要なことは「一人でも安心できる居場所を持つこと」です。それは物質的な場所ではなく、あなたの内側に存在するもの。あなたが自分自身の「考え」や「感じ方」をきちんと知り、自分の感情や言動に責任を持てるようになることが「人のため」の自己表現ではなく「自分のため」の望ましい自己表現(生き方)となります。自分に信頼を持て自分を愛することが深まるたびに、「本来のあなた」は磨かれます。同時に他者との関わりがそれまで表面的、社交的、偽善的がちだった在り方から、自分の本質が磨かれる在り方へと変容します。
ヨガの智慧や心理学を通じて日常で自己探求を続ける私は、長い間人生の辛苦を経験してきました。そんな私が経験した「一人でも安心できる居場所」をあなたの内面へのアプローチを通して導きます。心理学を活用して心のブロックを解消し、自分の本質的な繋がりを育みながら自然にセルフイメージを高めていきます。自分との繋がりを持てる人(自分を持っている人)は他者との適切な関係を築くことができます。他者との関わりからさらに自分を磨くことへ繋がります。だからこそ、自他を大切にした豊かさを実現できるのです。あなたもそんな自分を磨いてみませんか?

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心と体のセルフアップサポート専門 吉田かおり

1973年3月生まれ ハートライフ・コンシェルジュ。心の痛みを解消するために「本質的な自己」との出会いへと導き、潜在意識からの変容に取り組む。自己探求を始めて9年、これまでヨガ指導やセッションで関わった人数述べ1万人以上。潜在意識にある問題を見抜き意識レベルに引き上げていくことが重要と考える。だからこそ魂のなすべきことに取り組むことができ、その結果未来は幸運を引き寄せる力を加速できることを、自らの体験とクライアントを通して確信する。たった1回のセッションだけでもその後の思考が継続的に変化しているという喜びの声もあり。幼少期の環境から現在までの間で刷り込まれてきた思い込みを外し、本質的な自分を知ることでより豊かな人生を引き寄せられることを多くの人に伝えたいと願っている。
著書:ヨーガの落とし穴~そこで学んでもの~その他kindle 版多数

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